西寧火車站或機(jī)場接團(tuán)，隨后安排入住酒店，自己在賓館或附近安排午晚餐；為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，下午適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，下午適應(yīng)性休息。如果沒有不適，晚可上街體驗(yàn)西寧夜景（但要注意不要劇烈運(yùn)動）。要做到不飲酒少抽煙，但晚不要洗澡。提示：【西寧火車站20公里，約20分鐘車程，機(jī)場40公里，約50分鐘 全程高速公路】，海拔2300米，含氧量只有內(nèi)地的70%多數(shù)客人會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，多飲水多吃水果、充分的休息的預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。

早上7:00左右開始沿主干道接車，乘車前往湟中縣城，參觀藏傳佛教創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地，也是中國藏傳佛教六大寺院之一的【塔爾寺】（門票已含，含講解費(fèi)，參觀2.5小時）。如意八塔、大小金瓦殿。領(lǐng)略藏傳佛教的博大精深，并欣賞 “藝術(shù)三絕”----酥油花、壁畫和堆繡。后途徑拉脊山隧道抵達(dá)西海鎮(zhèn)用中餐。中餐后乘車前往【青海湖AAAAA級景區(qū)—沙島】（門票已含，游覽時間約2.5小時）。島內(nèi)淡水湖泊星羅棋布、金沙銀沙交相輝映、海鳥成群、綠草鑲翠、葦叢如畫、水天一色。旅游區(qū)內(nèi)設(shè)有各式游艇、滑沙器、沙地摩托、沙漠越野等多種娛樂項(xiàng)目。在藍(lán)天碧海中欣賞沙雕藝術(shù)。之后到觀魚臺（免費(fèi)游覽20分鐘）參觀游覽。晚住青海湖邊。

早起在青海湖邊觀看日出，藍(lán)藍(lán)的天空，白色的云彩，投射在綠綠的草原上，非常美好。觀看日出之后用早餐，之后乘車前往美麗的茶卡鹽湖，途中翻越海拔3817米的橡皮山，抵達(dá)中國重要的食鹽產(chǎn)地【茶卡鹽湖】（門票已含，游覽1.5小時、不含小火車）。柴達(dá)木以“鹽的世界”著稱，茶卡鹽湖是柴達(dá)木盆地內(nèi)的四大鹽湖之一，是有名的天然結(jié)晶鹽湖。鹽粒晶大質(zhì)純，鹽味醇香，是理想的食用鹽。后赴我國最大的內(nèi)陸咸水湖青海湖二郎劍景區(qū)附近享用午餐。中餐后翻越青藏高原與黃土高原的分界.嶺——【日月山】（門票已含，參觀游覽30分鐘）。日月山是我國自然地理上的一條非常重要的分界線，東西兩側(cè)景色迥然不同。東側(cè)是高原田園風(fēng)光，西側(cè)是塞外草原景色，一山兩景，差別之大，國內(nèi)罕見。遙想唐朝文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃松贊干布途經(jīng)山嶺駐足深情回往家鄉(xiāng)的復(fù)雜心情。途中還會途徑身小而名大“天下河水皆向東，唯有此溪向西流”的---倒淌河。隨后返回途中參加藏族民俗家訪克素兒或青海最大的玉器展廳，返回西寧后乘坐動車至張掖，張掖火車站接火車，入住酒店，自由活動。

早晨7:00左右從西寧市區(qū)內(nèi)指定地點(diǎn)集合出發(fā)，乘車前往坎布拉國家森林公園 （門票已含，游覽時間約3）小時）。公園內(nèi)涵蓋丹霞峰林地貌奇觀，山勢峭拔、重重疊疊、奇形怪狀、綿延數(shù)十里，山色紅涂紫抹，恰似晚霞。山形千姿百態(tài)。景區(qū)內(nèi)阿瓊南宗寺、本卜子寺(南宗扎寺)、南宗尼姑寺，這三座寺院為寧瑪派寺院，還有格魯派寺院南宗扎西南杰林寺，使這里成為青海省內(nèi)顯、密、僧、尼并存的惟一法地。歷史悠久,建筑風(fēng)格獨(dú)特,是青海唯一的一處僧、密、尼同時并存的宗教法地。國家大型水利工程李家峽庫形成的高原人工湖泊,碧波萬頃,與森林公園融為一體,湖光山色,景美如畫，美麗神奇的坎布拉也因此被譽(yù)為\\\\\\\"青海桂林\\\\\\\"。之后返西寧，晚上乘坐火車座位至張掖，張掖火車站接火車，入住酒店，自由活動；

早餐后，游覽大佛寺【已含門票】，建于西夏的大佛寺、隋代的萬壽木塔、明代的彌陀千佛塔、鐘鼓樓以及名揚(yáng)西北的清代山西會館。其中，大佛寺（甘州區(qū)博物館所在地）是該景區(qū)的主要組成部分，為西北內(nèi)陸久負(fù)盛名的佛教寺院，素稱“塞上名剎，佛國勝境”。后游至張掖臨澤丹霞地貌【已含門票】，距張掖市40公里。在方圓一百平方山地丘陵地帶，有造型奇特，色彩斑讕，氣勢磅礴的丹霞地貌。丹霞是指紅色砂礫巖經(jīng)長期風(fēng)化剝離和流水侵蝕，形成的孤立的山峰和陡峭的奇巖怪石。這里的丹霞地貌發(fā)育于距今約200萬年的前侏羅紀(jì)至第三紀(jì)。《三槍拍案》拍攝地。后乘動車至嘉峪關(guān)。

嘉峪關(guān)市，沿途欣賞戈壁大漠風(fēng)光、，可拍下美麗的風(fēng)景。后游覽被譽(yù)為“中國西部的鋼鐵城”及“萬里長城最西端”… 、【嘉峪關(guān)城樓已含門票】 (市區(qū)至景點(diǎn)4KM,車程約15分鐘,游覽約3個小時),可乘嘉峪關(guān)電瓶車(費(fèi)用自理10元/人),后乘車至敦煌。晚餐后可自由活動（建議參觀漢唐建筑藝術(shù)風(fēng)格——沙州星光夜市,自費(fèi)觀賞敦煌神女（168元/人感受敦煌飛天神韻）或敦煌樂舞（168元/人）。

早餐后BUS參觀被聯(lián)合國教科文組織列入世界文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄，舉世聞名的佛教遺址【莫高窟已含門票】(30KM,車程約40分鐘,游覽2.5小時)，參觀藝術(shù)陳列館（40分鐘），品嘗大漠土特產(chǎn)（敦煌市果品廠第一或第二展銷廳，購物40分鐘），下午參觀月牙泉因水面酷似一彎新月而得名，國家級重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)【鳴沙山已含門票】（含月牙泉6KM,車程約15分鐘,游覽約2個半小時可自費(fèi)滑沙，騎駱駝60元/人），參觀西北獨(dú)具特色。。。源自唐詩“葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催” 的夜光杯（敦煌鳴月夜光杯廠30分鐘），晚火車硬臥至蘭州。

早抵蘭州返鄉(xiāng)結(jié)束愉快的西北之旅！回到溫暖的家，結(jié)束愉快旅程。扎西德勒！溫馨提示：臨行前請?jiān)俅螜z查自己的所有物品是否齊全。